Aihe: hyvinvointi – Sivu 2 4:stä

Lavat auki ja hartiat taakse! Avaava liikkuvuusharjoitus tuo apua jumeihin

Rento rantajumppa sopii vaikkapa työpäivän tauoksi – lisää liikkuvuutta koko keholle

Joogalla virkeyttä päivään – Energisoiva taukojooga vetreyttää kankean kehon

Uusi hyvinvointilautakunta aloittaa toimintansa vuodenvaihteen jälkeen: Valtuusto vahvistaa lautakunnan kokoonpanon joulukuun kokouksessaan

Kangasalan Sanomat liikuttaa! Kaipaatko matalan kynnyksen liikettä työpäivän tauolle tai illan piristykseksi – tutustu Kangasalan Sanomien ohjattuihin taukojumppiin

Mikä ihmeen Alexander-tekniikka? Viikonloppukurssi herätteli huomaamaan omia haitallisia tottumuksia: ”Olennaista on pysähtyä miettimään ennen kuin toimii”

”Sen ei pitäisi olla tabu tai häpeän aihe” – nuvalaiset pohtivat, mitkä keinot kohentaisivat nuorten hyvinvointia

Yrityskymppi: Kehonaan auttaa ihmisiä kuuntelemaan tarpeitaan

Hyvinvointikoordinaattorina aloittanut Marjut Markkinen: ”Tarjolla oli unelmieni työ, jossa itseäni kiinnostavat asiat yhdistyvät”

Moni opettaja uupuu työtaakan alla, eikä ihme, toteaa luokanopettaja Timo Koskela: ”Työn rajaaminen on iso paradoksi” – Huutijärven koulun hyvinvointihanke pureutui kouluarjen keskeisiin haasteisiin

Kangasalan Tredun ensimmäiset Hyvinvointimessut syntyivät opiskelijoiden omin voimin – kurkkaa kuvagalleriasta tapahtuman tunnelmia

Marja-Liisa Manka lähti tutkimusretkelle menneisyyteensä ja löysi avaimet elämäniloon – Henkilökohtaisen kirjan julkaisu jännitti työhyvinvoinnin professoria

Koronan aiheuttama poikkeusaika on lisännyt nuorten stressiä ja ahdistusta: ”Tuntuu, ettei enää ole mitään normaalia ja turvallista elämää”

Voimaa ruuasta viikkoa vietetään kolmannen kerran – teemana ikäihmisten ravitsemus ja lihasvoima

Mielipide: Ikäihmisten hyvinvointi ei ole vain sote-palveluja – ”Oli sydäntä lämmittävää katsoa, miten ikäihmiset alkoivat tavata toisiaan ja viihtyä ulkona yhdessä”

Lavat auki ja hartiat taakse! Avaava liikkuvuusharjoitus tuo apua jumeihin

Rento rantajumppa sopii vaikkapa työpäivän tauoksi – lisää liikkuvuutta koko keholle

Joogalla virkeyttä päivään – Energisoiva taukojooga vetreyttää kankean kehon

Uusi hyvinvointilautakunta aloittaa toimintansa vuodenvaihteen jälkeen: Valtuusto vahvistaa lautakunnan kokoonpanon joulukuun kokouksessaan

Kangasalan Sanomat liikuttaa! Kaipaatko matalan kynnyksen liikettä työpäivän tauolle tai illan piristykseksi – tutustu Kangasalan Sanomien ohjattuihin taukojumppiin

Mikä ihmeen Alexander-tekniikka? Viikonloppukurssi herätteli huomaamaan omia haitallisia tottumuksia: ”Olennaista on pysähtyä miettimään ennen kuin toimii”

”Sen ei pitäisi olla tabu tai häpeän aihe” – nuvalaiset pohtivat, mitkä keinot kohentaisivat nuorten hyvinvointia

Yrityskymppi: Kehonaan auttaa ihmisiä kuuntelemaan tarpeitaan

Hyvinvointikoordinaattorina aloittanut Marjut Markkinen: ”Tarjolla oli unelmieni työ, jossa itseäni kiinnostavat asiat yhdistyvät”

Moni opettaja uupuu työtaakan alla, eikä ihme, toteaa luokanopettaja Timo Koskela: ”Työn rajaaminen on iso paradoksi” – Huutijärven koulun hyvinvointihanke pureutui kouluarjen keskeisiin haasteisiin

Kangasalan Tredun ensimmäiset Hyvinvointimessut syntyivät opiskelijoiden omin voimin – kurkkaa kuvagalleriasta tapahtuman tunnelmia

Marja-Liisa Manka lähti tutkimusretkelle menneisyyteensä ja löysi avaimet elämäniloon – Henkilökohtaisen kirjan julkaisu jännitti työhyvinvoinnin professoria

Koronan aiheuttama poikkeusaika on lisännyt nuorten stressiä ja ahdistusta: ”Tuntuu, ettei enää ole mitään normaalia ja turvallista elämää”

Voimaa ruuasta viikkoa vietetään kolmannen kerran – teemana ikäihmisten ravitsemus ja lihasvoima

Mielipide: Ikäihmisten hyvinvointi ei ole vain sote-palveluja – ”Oli sydäntä lämmittävää katsoa, miten ikäihmiset alkoivat tavata toisiaan ja viihtyä ulkona yhdessä”