Aloin tänä vuonna pitää unipäiväkirjaa. Näen aika paljon unia, ja sen verran tarkkoja ja juonellisia, että muistan ne vielä aamiaisen jälkeenkin – hyvä niin, koska heti herättyäni en jaksa alkaa kirjoittamaan, niin…
Lisää luettavaa

Huolihetki, pysäytyssana tai neliöhengitys voivat tuoda helpotusta nukkumisongelmiin – Unihoitaja: ”Valtaosa uniongelmista korjattavissa lääkkeettömästi”

Meneekö yö unettomana pyörimiseen tai heräätkö yöllä murehtimaan? – Teemme juttua unettomuudesta, kerro kokemuksiasi nimettömänä

Kolumni: Työnteko vaatii takapuolen naulitsemista työtuoliin, mutta ilman luovaa hetkeä se ei onnistuisi – ”Taidanpa oikaista sohvalle”

Moni lapsiperhe kamppailee jaksamisen kanssa – vauvojen ja lasten unipulmista puhuminen voi olla herkkä aihe

Uupumus yllätti energisen kotiäidin – Kuka tulee apuun, kun uni loppuu?
Tuoretta

Mielipide: Ennaltaehkäisy säästää sekä rahaa että nuorten tulevaisuuksia

Vanhojenpäivä päättyi riemukkaaseen juhlintaan – katso videokooste Kangasala Areenalta

Lähestyvä ystävänpäivä voi herättää yksinäisyyden tunnetta – Sosiaalinen media luo paineita: ”Instagramissa näyttää kaikki ihan täydelliseltä”

Ketkä jatkossa päättävät paikkakunnan asioista tai pirkanmaalaisten sote-palveluista? Katso tästä päivittyvästä jutusta ehdokkaat Kangasalta

Kolumni: Ystävä

Mäntyharjulla juhlistettiin Tiiamari Sievästä – Kangasalan voitto kruunasi illan

Teemu Kraneisilla kolmen maalin ilta KPK:ta vastaan – ”Tänään ensimmäinen hyvä pelini tällä kaudella”

Helmikuun Ystävien Majataloillassa puhujana naistyökoordinaattori Anne Pohtamo-Hietanen ja esiintyjänä Lars Edbergin ja Jarkko Joupin duo

Muistokirjoitus: Kotirintamalotan elämän perustana oli ”Koti – uskonto ja Isänmaa”
