Maanataisin: klo 18–19 Kahvakuula (oma kuula mukaan). klo 19–20 Fascia kehonhuolto & venyttely.

Keskiviikkoisin: klo 17–18 Lapsi (4-8v.) - aikuinen kuntopiiri & leikit. klo 18–19 Tabata- intervallitreeni & venyttely. klo19–20 Lihaskunto- muokkaus & kehonhuolto.

Sunnuntaisin: klo18–19 Toiminnallinen treeni - kuntomix. klo 19–20 Keppijumppa - liikkuvuus & venyttely.

Tule mukaan kesäkuntoilemaan! Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo. 

ps. kun järvivesi lämpenee, alka heinäkuussa ohjatut vesijumpat Kautialan uimarannalla.

Ohjaajana fysioterapeutti Jaana Uusi- Kokko Fysiokeskus Kehomieli. p. 040 41 40 072

Maksu 5€/kerta tai 10kertaa 45€. Vähintää 4 osallistujaa.

Lapsi- aikuinen ryhmässä yhden hinnalla!