54 päivää juhannukseen | Kiian kanssa Kirkkoharjun portaissa

0
Missä portaat, siellä treeni! Liity Kiia Heleniuksen mukaan.
Missä portaat, siellä treeni! Liity Kiia Heleniuksen mukaan.

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ | Paikallisten hyvinvointiyrittäjien kanssa yhteistyössä toteutettu jumppasarja jatkuu. Kiia Helenius vie sinut Kirkkoharjun portaisiin ja opastaa ammattilaisaskelin muutaman tehokkaan alavartaloa vahvistavan liikkeen. Näille tehoaskeleille löytyy treenipaikkoja ympäri kaupunkia. Mitkä ovat omat suosikkiportaasi Kangasalla?

Laita Kiian video jakoon omille verkostoillesi sosiaalisessa mediassa — tai tee siitä oma versio!

Kiia Helenius on kangasalalainen yrittäjä, koulutettu personal trainer, bikini fitness -urheilija ja kosmetologi. Kiialta voit hankkia apua treeniin ja terveelliseen ruokavalioon. Kiia valmentaa asiakkaitaan Kuntosali Linjassa Kangasalan uimahalli Kuohun alakerrassa. Lue lisää: kiiahelenius.com

Tästä pääset KS-juhannuskalenterin etusivulle kurkkimaan muihinkin luukkuihin!

Kommentoi

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi.