Arjessa mukana | Menovinkit

Painaako stressiä, mieltä ja kehoa? Yleisöluento antaa neuvoja hermoston säätelyyn ja palautumisen nopeuttamiseen

Autonominen hermosto liittyy keskeisesti jännittyneisyyteen ja väsymiseen. Kun ihminen kuormittuu, hermoston toiminta häiriintyy, tunnetilat virittyvät eikä rasituksesta palaudu optimaalisesti. Kuva: Pixabay

Tampereen Diabetesyhdistys järjestää syyskuun viimeisenä keskiviikkona luennon aiheesta, miten stressi vaikuttaa mieleen ja kehoon sekä miten sitä voidaan hoitaa. Harjula-salissa kuultavan luennon pitää psykofyysinen…


Tämä sisältö on Kangasalan Sanomien tilaajille

Tilaa lukuoikeus alkaen 3,50 €.

TilaaKirjaudu