KS liikuttaa

Lavat auki ja hartiat taakse! Avaava liikkuvuusharjoitus tuo apua jumeihin

Kuva: Eveliina Kälviäinen

Avaava liikkuvuusharjoitus lisää liikkuvuutta etenkin ylävartaloon, joka kiristyy helposti arjessa ja esimerkiksi päätetyötä tehdessä. Nopea jumppa sopii hyvin esimerkiksi tauottamaan työpäivää. Osassa…


Tämä sisältö on Kangasalan Sanomien tilaajille

Tilaa lukuoikeus alkaen 3,50 €.

TilaaKirjaudu