Ravitsemussuunnittelija kertoo, miten ikääntyvän kannattaisi syödä - Eläkepäiviä viettävä Marja-Liisa Heiskari-Puntalo: "Elämä on rajallinen, joten ruokapöydässä maku ja laatu ratkaisevat"

Jos haluat vaalia aivojesi ja verisuoniesi terveyttä sekä ennaltaehkäistä muistisairauksia, unohda television kokkiohjelmien kermaa ja voita tirisevät ruuanlaittovinkit – mitä…

Tämä sisältö on Kangasalan Sanomien tilaajille

Tilaa lukuoikeus alkaen 3,50 €.

Ravitsemussuunnittelija kertoo, miten ikääntyvän kannattaisi syödä – Eläkepäiviä viettävä Marja-Liisa Heiskari-Puntalo: ”Elämä on rajallinen, joten ruokapöydässä maku ja laatu ratkaisevat”

Tämä sisältö on Kangasalan Sanomien tilaajille

Lisää luettavaa

Kangasalan kouluruoka saa ruokailijoilta varsin hyvät arvostelut – Kaveripaine voi kuitenkin estää syömästä: ”Olin yläkoulussa juuri se, joka ei syönyt”

Mielipide: Ikäihminen on osallistuva ihminen – kuullaanko heitä päätöksenteossa tarpeeksi?

Kolumni: Yksinäisiä vanhuksia ja huonoa asiakaspalvelua maailman onnellisimmassa maassa

Mikä tekee ikäihmisten arjesta hyvää Kangasalla ja missä olisi parantamisen varaa? – Kävimme kysymässä vanhustenviikon tapahtuman osallistujilta

Hopeaharjun senioritalossa kaikilla on oma rauha, mutta paljon yhteistä ohjelmaa: ”Kylällä taloamme pidetään palvelutalona, mikä se ei ole.” – Tätä on välimuotoinen asuminen

Tuoretta

Kangasalan Sanomat palkintosateessa Suurilla Lehtipäivillä – ”Palkinnot ovat valtava kunnia”

Kangasalan VPK avaa tuttuun tapaan ovensa koko perheen tapahtumassa: ”Alkusammutuksen kokeileminen kiinnostaa yleensä sekä lapsia että aikuisia”

Mielipide: Mahdollisuuksien maaseutu – kenelle?

Kaupunki puoltaa ARA-lainaa Tarpilaan suunniteltavalle 7-kerroksiselle vuokratalolle, saman yhtiön toinen hakemus jäi ilman tukea

Jari-myrsky kaatoi puita teille, sähkölinjoille ja rakennusten päälle Kangasallakin – Yli 900 taloutta edelleen ilman sähköä

Peltoviljely on ottanut digiloikan viime vuosina – Viljelijä Markku Niemi kertoo, että satelliittikuvia hyödynnetään esimerkiksi kasvun seurantaan

Rekola otti ohjat omiin käsiinsä – Sentteri johdatti Kangasalan cupin puolivälieriin

Kangasalan joulunaika alkaa perinteikkäästi puurolla ja puotien avauksella – ”Odotamme myös tänä vuonna runsasta osallistujamäärää”

Hyvinvointialuejohtaja Marina Erhola siirtyy ensi vuodeksi ministeriöön – tilalle kangasalalainen Juhani Sand

Pirha on kääntämässä taloutensa kurssin – ensi vuoden talousarvio näyttää 92,3 miljoonan ylijäämää