Arjessa mukana | Pääuutiset

Epävakaa alusta tehostaa liikkeiden tehoa: Aino Palomäki ohjaa sup-pilatesta Vesaniemessä

Sup-lauta-pilates on lempeän tehokasta liikuntaa ja kauniissa ympäristössä. Toisin kuin kuvaushetkellä, Aino Palomäki ohjaa tunnit laiturilta, johon osallistujien laudat on kiinnitetty tiukasti.
Sup-lauta-pilates on lempeän tehokasta liikuntaa ja kauniissa ympäristössä. Toisin kuin kuvaushetkellä, Aino Palomäki ohjaa tunnit laiturilta, johon osallistujien laudat on kiinnitetty tiukasti.

Tiedätkö, mikä liikuntamuoto: Se vahvistaa keskivartaloa, parantaa ryhtiä ja kehittää sekä kehonhallintaa että tasapainoa?   Pilates – aivan oikein! Sup-lautailu – aivan…


Tämä sisältö on Kangasalan Sanomien tilaajille

Tilaa lukuoikeus alkaen 3,50 €.

TilaaKirjaudu