Huolihetki, pysäytyssana tai neliöhengitys voivat tuoda helpotusta nukkumisongelmiin - Unihoitaja: "Valtaosa uniongelmista korjattavissa lääkkeettömästi"

Unettomuudesta ja erilaisista uniongelmista puhutaan nykyään paljon, ja nukkumiseen liittyvät pulmat ovat tavallinen keskustelunaihe esimerkiksi työpaikkojen kahvipöydissä. Tilastojenkin mukaan tilapäisestä…

Tämä sisältö on Kangasalan Sanomien tilaajille

Tilaa lukuoikeus alkaen 3,50 €.

Huolihetki, pysäytyssana tai neliöhengitys voivat tuoda helpotusta nukkumisongelmiin – Unihoitaja: ”Valtaosa uniongelmista korjattavissa lääkkeettömästi”

Tämä sisältö on Kangasalan Sanomien tilaajille

Lisää luettavaa

Seksuaaliterapeuttiopiskelija Miia Sallinen on saanut ikäviä ja haukkuvia viestejä: ”Kun ihminen ei tiedä, hän ei ymmärrä” – Tätä on seksuaaliterapia

Kroonisesti monisairas, endometrioosipotilas Maya Støbakk, 19: sairaudet eivät aina näy ulospäin – ”Tarvitsen apua arkipäiväisissä asioissa, kuten kaupassa käymisessä ja siivoamisessa”

Taysin päivystykset Acutassa ja Valkeakoskella ovat ruuhkautuneet – kiireetöntä toimintaa vähennetään

Mikä on noin kymmenesosan kerran elämässään kokema unihalvaus? – Vuoden Unihoitaja Katri Särkikoski tuntee kaikenlaiset nukkumishäiriöt

Taysissa sairaalaklovnina työskentelevä Petri Mäkipää auttaa lapsia käsittelemään jännitystä ja pelkoja – ”Petrin elämä jää tänne ja Orvokkinen lähtee liikkeelle”

Tuoretta

Rekolan kaavaehdotus uudelleen nähtäville – vanhainkodin rakennusten purkaminen kielletään, syynä lepakot

Tekopohjavesihankkeen taustalla oleva Tavase lopetetaan – Kaupunginjohtaja Oskari Auvinen: ”Purkamisesta syntyy vielä kustannuksia”

Kangasalan Sanomat palkintosateessa Suurilla Lehtipäivillä – ”Palkinnot ovat valtava kunnia”

Kangasalan VPK avaa tuttuun tapaan ovensa koko perheen tapahtumassa: ”Alkusammutuksen kokeileminen kiinnostaa yleensä sekä lapsia että aikuisia”

Mielipide: Mahdollisuuksien maaseutu – kenelle?

Kaupunki puoltaa ARA-lainaa Tarpilaan suunniteltavalle 7-kerroksiselle vuokratalolle, saman yhtiön toinen hakemus jäi ilman tukea

Jari-myrsky kaatoi puita teille, sähkölinjoille ja rakennusten päälle Kangasallakin – Yli 900 taloutta edelleen ilman sähköä

Peltoviljely on ottanut digiloikan viime vuosina – Viljelijä Markku Niemi kertoo, että satelliittikuvia hyödynnetään esimerkiksi kasvun seurantaan

Rekola otti ohjat omiin käsiinsä – Sentteri johdatti Kangasalan cupin puolivälieriin

Kangasalan joulunaika alkaa perinteikkäästi puurolla ja puotien avauksella – ”Odotamme myös tänä vuonna runsasta osallistujamäärää”