Huolihetki, pysäytyssana tai neliöhengitys voivat tuoda helpotusta nukkumisongelmiin – Unihoitaja: ”Valtaosa uniongelmista korjattavissa lääkkeettömästi”

0
Asettamasi evästeasetukset estävät jakopainikkeiden käytön.
Taysin Valkeakosken uniklinikalla hoidetaan pääasiassa uniapneapotilaita. Unihoitaja Tuula Vallius esittelee uniapnean hoidossa käytettävää CPAP-laitetta. Kuva: Sari Heliövaara

Unettomuudesta ja erilaisista uniongelmista puhutaan nykyään paljon, ja nukkumiseen liittyvät pulmat ovat tavallinen keskustelunaihe esimerkiksi työpaikkojen kahvipöydissä. Tilastojenkin mukaan tilapäisestä…


Tämä sisältö on Kangasalan Sanomien tilaajille

Tilaa lukuoikeus alkaen 3 €.

TilaaKirjaudu

Kommentoi

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi.

Lähettämällä kommentin, olet lukenut ja hyväksynyt kommentointiin liittyvät säännöt sekä tietosuojaselosteen.