Joogalla virkeyttä päivään – Energisoiva taukojooga vetreyttää kankean kehon

0
Asettamasi evästeasetukset estävät jakopainikkeiden käytön.
Kuva: Eveliina Kälviäinen

Keskity hetkeksi itseesi ja hengitykseesi tekemällä energisoiva taukojooga. Se lisää liikkuvuutta esimerkiksi istumisen kangistamaan kehoon ja virkistää mieltä sekä ajatuksia. Taukojoogassa et tarvitse mitään…


Tämä sisältö on Kangasalan Sanomien tilaajille

Tilaa lukuoikeus alkaen 3 €.

TilaaKirjaudu

Kommentoi

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi.

Lähettämällä kommentin, olet lukenut ja hyväksynyt kommentointiin liittyvät säännöt sekä tietosuojaselosteen.