Korkeakaan ikä ei ole este kuntoilun aloittamiselle – Fysioterapeutti antaa vinkit helppoihin kotiharjoituksiin

0
Asettamasi evästeasetukset estävät jakopainikkeiden käytön.
Pertti Hakulinen, Kalevi Numminen ja Tuomo Silvasvuori treenasivat Maijalan palvelukeskuksen kuntosalilla tiistaiaamuna. Kuva: Sari Eerolainen

Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa säännöllistä liikuntaharjoittelua. Tämä pätee myös ikäihmisiin, joilla toimintakyky on jo selvästi heikentynyt. – Korkea ikä ei ole este harjoittelun aloittamiselle tai…


Tämä sisältö on Kangasalan Sanomien tilaajille

Tilaa lukuoikeus alkaen 3 €.

TilaaKirjaudu

Kommentoi

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi.

Lähettämällä kommentin, olet lukenut ja hyväksynyt kommentointiin liittyvät säännöt sekä tietosuojaselosteen.