Painaako stressiä, mieltä ja kehoa? Yleisöluento antaa neuvoja hermoston säätelyyn ja palautumisen nopeuttamiseen

0
Asettamasi evästeasetukset estävät jakopainikkeiden käytön.
Autonominen hermosto liittyy keskeisesti jännittyneisyyteen ja väsymiseen. Kun ihminen kuormittuu, hermoston toiminta häiriintyy, tunnetilat virittyvät eikä rasituksesta palaudu optimaalisesti. Kuva: Pixabay

Tampereen Diabetesyhdistys järjestää syyskuun viimeisenä keskiviikkona luennon aiheesta, miten stressi vaikuttaa mieleen ja kehoon sekä miten sitä voidaan hoitaa. Harjula-salissa kuultavan luennon pitää psykofyysinen fysioterapeutti Mikko Patovirta…


Tämä sisältö on vain Kangasalan Sanomien tilaajille

Jos olet tilaaja, saat sisällön käyttöösi kirjautumalla sisään. Mikäli sinulla ei ole vielä tunnuksia, rekisteröi tunnuksesi tästä.

TilaaKirjaudu

Kommentoi

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi.

Lähettämällä kommentin, olet lukenut ja hyväksynyt kommentointiin liittyvät säännöt sekä tietosuojaselosteen.