Suurella osalla ikääntyneistä on vajaaravitsemuksen riski – kolmen kilon laihtuminen kolmen kuukauden aikana on jo huolestuttavaa

Ikääntyneiden ruokavaliossa kannattaa kiinnittää erityistä huomiota riittävään proteiinin, kasvisten, marjojen ja hedelmien sekä hyvien rasvojen ja kuitujen saantiin. Kuva: Pauliina Lindell

Ruokahalu ja janontunne vähenevät, makuaisti heikkenee, eikä yksin tee mieli syödä. Ikääntyminen tuo mukanaan myös toimintakyvyn muutoksia ja sairauksia, jotka voivat altistaa pahimmillaan vajaaravitsemukselle. Kangasalan…

Tämä sisältö on Kangasalan Sanomien tilaajille

Tilaa lukuoikeus alkaen 3,50 €.

Tilaa Kirjaudu

Eväste	Kesto	Kuvaus
ks_user	tilausjaksosta riippuvainen	Käytetään kirjautuneen käyttäjän istunnon tunnistamiseen.
ks_session	tilausjaksosta riippuvainen	Kirjautuneen käyttäjän istunnon tunniste.
ks_view	istunto	Viimeisimmän sivun katselun tunniste.
ks_cookies	90 vrk	Käytetään evästeasetuksen tallentamiseen.
ks_cookies_save	max 90 vrk	Kertoo järjestelmälle kun evästeasetuksia on muutettu. Tämä eväste asetetaan silloin kun evästeasetuksia muutetaan, se poistetaan tämän jälkeen, todellinen voimassaoloaika rajoittuu muutamaan sekuntiin.
ks_test_cookie	90 vrk	Tarkistetaan onko evästeet tuettu käyttäjän selaimessa.
ks_note_article	2 vrk	Tallennetaan uutisten sisällä viimeisimpänä näytetyn bannerisarjan banneri
ks_note_top	2 vrk	Tallennetaan paraatibannerin viimeisimpänä näyetty banneri bannerisarjasta
ks_note_cover	vuorokauden loppuun	Tallennetaan tieto viimeisimpänä näytetystä popup-bannerista.
ks_note_boksinumero	vuorokauden loppuun	Tallennetaan tieto viimeisimpänä näytetystä boksi-bannerista.

Eväste	Kesto	Kuvaus
_gat	1 minuutti	Pyyntöjen suodatus
_ga	2 vuotta	Sivunäyttöjen laskeminen ja tallennus
_ga_*	2 vuotta	Sivunäyttöjen laskeminen ja tallennus
_gid	24 tuntia	Sivunäyttöjen laskeminen ja tallennus

Eväste	Umpeutuminen	Kuvaus
e~zef-eu-stable_zef_u	19.1.2038	Tallennetaan tieto kyselylomakkeesta.
messagesUtk	19.1.2038	Tallennetaan tieto kyselylomakkeesta.

Välttämättömät evästeetKäytössä
Analytiikan kerääminen (Google Analytics, Google TagManager)Ei käytössä
Jakopainikkeiden analytiikka (Google Analytics)Ei käytössä
Sosiaalisen median upotuksetEi käytössä

Suurella osalla ikääntyneistä on vajaaravitsemuksen riski – kolmen kilon laihtuminen kolmen kuukauden aikana on jo huolestuttavaa

Tämä sisältö on Kangasalan Sanomien tilaajille

Kommentoi
Peruuta

Lisää luettavaa

Mielipide: Perustelut vanhuspalveluiden karsimiselle ihmetyttävät – ”Tuntuu ristiriitaiselta, että Pirha esittää yhteisöllisen asumisen paikkojen lisäämistä, mutta samaan aikaan esittää vähennettäväksi 42 paikkaa”

Missä nauttia lounas Kangasalla? – Katso kattava listaus toimituksen testaamista paikallisista lounasravintoloista

Intialainen luonnonlääketiede ayurveda ohjaa syömään ja elämään kehotyypin mukaan – ”On helppo vain toistaa opittuja rutiineja ja vaikea tehdä muutoksia”

Ilonaihe: Sairaudesta toipuva Hannele Ylitie arvostaa omaa terveyttä ja läheisiään entistä enemmän

Viikon kysymys: Iso osa lukijoista kantaa huolta ruoantuotannon tulevaisuudesta – ”Tilat vähenevät koko ajan”

Tuoretta

Pölyttäjiä suosivia viheralueita, leikkipuistoja ja tarunomaisia kadunnimiä – tällaiset ovat Lamminrahkan pohjoisosan puisto- ja katusuunnitelmat

Lamminrahka Trail Runin suosio yllätti järjestäjät – polut ristiin rastiin kiertänyt Jari Kaaja antaa ensikertalaisille arvokkaan vinkin: ”Jalkaan pitkävartiset sukat”

Kangasalla vietetään vappua munkkimyyjäissä, musisoiden ja koko perheen kanssa ilakoiden – tarkista vapunajan tapahtumat tästä

Atrian tehdas hiljenee Sahalahdella – Viimeisestä työvuorosta poistuneet: ”Itkun kanssa täältä lähdetään”

Tekstarit: Mitä on tapahtunut hautausmaalla, onko ollut vandaalit asialla?

Kaupunki valitsi urakoitsijan toteuttamaan Finnentien, Liisantien ja Ellintien perusparannuksen

Pirhan investointiohjelma: Kangasalan sote-aseman saneeraukseen 30 miljoonaa

Kaksi ARA-taloa halutaan purkaa Suoramalla, koska niiden korjaaminen olisi liian kallista

”Tanssin ja musiikin ilo kuuluvat kaikille” – Katso videolta miten bugg sujuu Kesäpäivän tanssikurssilaisilta”

Kangasalan lukion oppilaat vastustivat ulosmarssilla hallituksen suunnittelemia leikkauksia – ”Lukion maksullisuus voi johtaa osalla opintojen keskeytymiseen”

Käytämme evästeitä palvelun kehittämiseen

Tämä sisältö on Kangasalan Sanomien tilaajille

KommentoiPeruuta

Lisää luettavaa

Mielipide: Perustelut vanhuspalveluiden karsimiselle ihmetyttävät – ”Tuntuu ristiriitaiselta, että Pirha esittää yhteisöllisen asumisen paikkojen lisäämistä, mutta samaan aikaan esittää vähennettäväksi 42 paikkaa”

Missä nauttia lounas Kangasalla? – Katso kattava listaus toimituksen testaamista paikallisista lounasravintoloista

Intialainen luonnonlääketiede ayurveda ohjaa syömään ja elämään kehotyypin mukaan – ”On helppo vain toistaa opittuja rutiineja ja vaikea tehdä muutoksia”

Ilonaihe: Sairaudesta toipuva Hannele Ylitie arvostaa omaa terveyttä ja läheisiään entistä enemmän

Viikon kysymys: Iso osa lukijoista kantaa huolta ruoantuotannon tulevaisuudesta – ”Tilat vähenevät koko ajan”

Tuoretta

Pölyttäjiä suosivia viheralueita, leikkipuistoja ja tarunomaisia kadunnimiä – tällaiset ovat Lamminrahkan pohjoisosan puisto- ja katusuunnitelmat

Lamminrahka Trail Runin suosio yllätti järjestäjät – polut ristiin rastiin kiertänyt Jari Kaaja antaa ensikertalaisille arvokkaan vinkin: ”Jalkaan pitkävartiset sukat”

Kangasalla vietetään vappua munkkimyyjäissä, musisoiden ja koko perheen kanssa ilakoiden – tarkista vapunajan tapahtumat tästä

Atrian tehdas hiljenee Sahalahdella – Viimeisestä työvuorosta poistuneet: ”Itkun kanssa täältä lähdetään”

Tekstarit: Mitä on tapahtunut hautausmaalla, onko ollut vandaalit asialla?

Kaupunki valitsi urakoitsijan toteuttamaan Finnentien, Liisantien ja Ellintien perusparannuksen

Pirhan investointiohjelma: Kangasalan sote-aseman saneeraukseen 30 miljoonaa

Kaksi ARA-taloa halutaan purkaa Suoramalla, koska niiden korjaaminen olisi liian kallista

”Tanssin ja musiikin ilo kuuluvat kaikille” – Katso videolta miten bugg sujuu Kesäpäivän tanssikurssilaisilta”

Kangasalan lukion oppilaat vastustivat ulosmarssilla hallituksen suunnittelemia leikkauksia – ”Lukion maksullisuus voi johtaa osalla opintojen keskeytymiseen”

Käytämme evästeitä palvelun kehittämiseen

Kommentoi
Peruuta