Tällä sivustolla käytetään evästeitä käyttö­kokemuksen parantamiseksi. Lisätietoja.
Etusivu Uutiset KS-digi Tapahtumat Boksi Kuvat Blogit Ajankohtaista
Paikalliset palvelut keskeisellä paikalla osoitteessa kauppaympyra.fiPaikalliset palvelut keskeisellä paikalla osoitteessa kauppaympyra.fi

Tankotanssista voimaa ja notkeutta

Uutiset - 10.11.2015 kello 11.03
Tankotanssista voimaa ja notkeutta
Mervi Toivonen ja Hanna Ylänen saivat lihaksensa kipeiksi heti ensimmäisellä tankotanssikurssin tunnilla.

Jos akrobaattiset liikkeet ja kehonhallinta kiinnostavat,­­­­ tankotanssi voi olla juuri sinun lajisi.
Kangasalla tankotanssia pääsee nyt k okeilemaan Mobilian autokylän saunakabinetissa, jossa kurssia vetää Piia Henttinen.
Hän oli jo kauan katsellut erilaisia tiloja sillä silmällä, mihin tangot olisi mahdollista laittaa.
– Vaikka tartuin työkavereiden innoittamana toimeen, haave kurssien järjestämisestä on muhinut pitkään, Henttinen kertoo.
Kuuden kerran alkeiskurssilla harjoitellaan muun muassa erilaisia pyörähdyksiä, pitoja ja invertoinnin eli tangolla ylösalaisin kääntymisen perusteet.
Alkuun harjoittelu lähtee hyvin perusteista, sillä turvallisuus on kaiken harjoittelun perusta.

Tunneille mahtuu rajallinen määrä, sillä tankojen välissä täytyy olla riittävästi tilaa. Yhdellä tangolla voi harjoitella kaksistaan, jolloin pääsee välillä huilaamaan ja samalla neuvomaan toista.
Mervi Toivonen kokeili tankotanssia kurssilla ensimmäistä kertaa ja piti siitä, kuinka erilaista liikuntaa laji tarjoaa.
– Lihaksia särkee ja erityisesti olkapäät tulivat kipeäksi, Toivonen kertoo.
8- ja 5-vuotiaan lapsen äiti harrastaa myös lenkkeilyä ja kotijumppaa. Tankotanssikurssi on hänen omaa aikaansa.
– Tunti menee nopeasti. Piia lupasi, että kurssin edetessä pääsee tekemään tangolla liikkeitä myös pää ylösalaisin.
Myös Hanna Ylänen toivoo, että oppii kieppumaan tangossa pää kohti lattiaa.
Moni liike vaatii tosin paljon voimaa, jota hän aikoo hankkia käymällä kuntosalilla.
Jo ensimmäisellä kerralla kurssi kipeytti erityisesti reidet ja kädet.
– Tankoa sai puristaa tosissaan eikä silti meinannut pysyä, Ylänen sanoo.
Kipinä lajiin syttyi silti, sillä Ylänen haluaa haastaa itsensä.

Sekä Toivonen että Ylänen innostuivat kurssista siinä määrin, että voisivat harkita oman tangon hankkimista harrastuksen jatkamiseksi.
He arvostavat sitä, että kukin saa kurssilla edetä omaa tahtiaan, sillä liikkeistä on olemassa erilaisia versioita helposta vaikeaan.
– Piia on tosi hyvä opettaja, joka näyttää liikkeet selkeästi, Ylänen sanoo.
Tankotanssia Ylänen oli kokeillut ennen kurssille tuloa ohjaajakaverinsa innoittamana. Ratkaisevaa oli, että kurssi tuli nimenomaan Kangasalle, lähelle kotia.
– Kurssi vastaa odotuksiani ja on todella mukavaa. Voisin ehdottomasti mennä jatkokurssille.

Henttinen suosittelee tankotanssin vastapainoksi muita tanssitunteja, venyttelyä ja kehonpainoharjoittelua.
Kuntosalillakin voi käydä, vaikka tankotanssi jo sinänsä kehittää voimaa.
Tällä hetkellä Henttinen järjestää kurssit Mobiliassa yhteistyössä Kulttuuriosuuskunta Terän kanssa.
– Yrittäjyys on kuitenkin aina vetänyt puoleensa, joten katsotaan, mitä tulevaisuus tuo tullessaan.
Henttiseltä on kyselty paljon yksityistunteja, jatkotason tunteja ja lapsille sopivia tunteja.
– Näyttää siltä, että ensi vuoden puolella kurssit jatkuvat, ja tarjonta laajenee kyselyiden ja toiveiden perusteella.

Tankotanssin alkeiskurssi Mobilian autokylän saunakabinetissa 10.12. asti torstaisin kello 16.30–17.30 ja kello 18–19. Tiedustelut: Piia Henttinen p. 040 757 7307, piiaveliina@gmail.com ja facebook.com/piiveliina/.

Lähetä tekstari!
Kommentoi / Keskustele aiheesta
Lähetä tekstari!
~
Takaisin ylös