Ulkotreenit äideille

Ajankohta

• 7.8.2024 klo 17.30–18.30
• 14.8.2024 klo 17.30–18.30
• 21.8.2024 klo 17.30–18.30
• 28.8.2024 klo 18.30–18.30
• 4.9.2024 klo 17.30–18.30
• 11.9.2024 klo 17.30–18.30

• Tapahtuma on päättynyt!

Tapahtumapaikka

Sorolan ulkoilu- ja virkistysalue
Asemantie 170, 36200 Kangasala
Kartta

Osallistumismaksu

35€/6 kertaa/MLL:n Kangasalan yhdistyksen jäsenet, 50€/6 kertaa/ei-jäsenet

Järjestäjä

MLL:n Kangasalan yhdistys

Yhteystiedot

Puhelinnumero 0447005550

Lisätietoja

https://kangasala.mll.fi/toiminta/kurssit/ulkotreenit-aideille/

Äitien ulkotreenit starttaavat Kangasalla elokuussa! Mukaan mahtuu 10 äitiä. Ennakkoilmoittautumiset yhdistyksen nettisivuilla.

Ryhmä täytetään ensisijaisesti koko kurssille ilmoittautuneiden kesken. Jos ryhmä ei täyty, voi kysyä tilaa yksittäisille tunneille (10€/kerta). Tarkista ajantasainen tilanne yhdistyksen nettisivuilta!

Ryhmää vetävät äitiysliikuntavalmentaja / terveydenhoitaja Katariina Juntunen sekä terveydenhoitaja Essi Heikka. 

Ryhmä on tarkoitettu synnyttäneille äideille, joilla on alle 1v. synnytyksestä. Liikkuvuutta, lihaskuntoa ja syvän tuen aktivointia on joka kerralla mukana. Vauvat ovat tervetulleita mukaan jokaiseen treeniin vanhemman vastuulla. Treeneihin voi osallistua myös ilman vauvaa.