Arjessa mukana

Treeni kannattaa missä iässä tahansa: Ikämiehet liikkuvat ja kokkaavat yhdessä Nääsvillen kurssilla – ”Ajattelin, etten vielä anna periksi”

Aarno Vihantola ja Heikki Ojala lyövät nyrkit yhteen jumpan jälkeen. Vihantola kokee, että tietoa terveellisistä elämäntavoista on saatavilla, jos sitä osaa ja viitsii aktiivisesti etsiä. Ojala pohtii, että tieto ei välttämättä tavoita niitä, jotka sitä eniten tarvitsisivat.

– Ei ole oikeaa aikaa aloittaa, vaan koska vain voi aloittaa, fysioterapeutti Jenni Pärssinen korostaa. Pärssinen kertoo lihasvoiman ja lihaskuntoharjoittelun merkityksestä kymmenelle pääkirjaston Harjula-saliin…


Tämä sisältö on Kangasalan Sanomien tilaajille

Tilaa lukuoikeus alkaen 3,70 €.

TilaaKirjaudu