Uutiset

Ravitsemussuositukset puhuttavat – kaikki eivät niele virallista ohjeistusta

Marjojen terveellisyydestä ollaan yleensä samaa mieltä. Myös rasvat kuuluvat terveyttä tukevaan ruokavalioon, vaikka niiden laadusta ollaan erimielisiä. Proteiinipitoiset kikherneet sopivat lihan korvikkeeksi kasvisruokavalioon.

Suomalaisen väestön ohjenuoraksi on laadittu viralliset ravitsemussuositukset. Ne ovat myös esimerkiksi nuorten ravitsemuskasvatuksen perusta. Kaikki eivät kuitenkaan voi tai yksinkertaisesti halua suosituksia noudattaa: yksi…


Tämä sisältö on Kangasalan Sanomien tilaajille

Tilaa lukuoikeus alkaen 3,50 €.

TilaaKirjaudu

2 kommenttiaKommentoi

  • MV13.6.2018 klo 17:50

    Kuvatekstit taitavat olla väärinpäin...

  • Marja14.6.2018 klo 03:34

    Kotitaloustunneilla syntyy varmasti mielenkiintoisia keskusteluita. Elämme aikaa jolloin virallisiakin suosituksia uskalletaan kyseenalaistaa ja Nuoret on hyvinkin valveutuneita.

Kommentoi

Lähettämällä kommentin, olet lukenut ja hyväksynyt kommentointiin liittyvät säännöt sekä tietosuojaselosteen.