Ajankohta
| Ma 4.3. | klo 17.00 – 18.00 |
| Ma 11.3. | klo 17.00 – 18.00 |
| Ma 18.3. | klo 17.00 – 18.00 |
| Ma 25.3. | klo 17.00 – 18.00 |
| Ma 1.4. | klo 17.00 – 18.00 |
| Ma 8.4. | klo 17.00 – 18.00 |
| Ma 15.4. | klo 17.00 – 18.00 |
| Ma 22.4. | klo 17.00 – 18.00 |
| Ma 29.4. | klo 17.00 – 18.00 |
| Ma 6.5. | klo 17.00 – 18.00 |
Osallistumismaksu 100€
Paikka
Suoraman Liikuntahalli
Aakkulantie 23, 36220 Kangasala
Tervetuloa matalan kynnyksen kuntosaliryhmään!
Harjoitukset maanantaisin 4.3 - 6.5 (10 kertaa) klo 17-18
✅ Yhdistellään monipuolisesti kehonpainolla, erilaisilla vastuksilla, kahvakuulalla sekä levypainoilla ja tangolla tehtäviä liikkeitä. Voit olla täysin aloitteleva tai jo kokeneempi kuntosaliharjoittelija.
✅ Opetellaan liikkeiden oikeat suoritustekniikat ja kuntosalin varusteiden käyttö.
✅ Tehdään ohjattu ja monipuolinen treeni, jonka sisältöä voidaan muokata joko helpottaen tai haastaen.
✅ Kurssin jälkeen osaat jatkaa treenaamista omatoimisesti.
Kurssin hinta on 100€
Ilmoittaudu ja maksa etukäteen verkkokaupassamme fuugaevents.fi
Kurssi toteutetaan mikäli vähintään 5 osallistuu.
Lisätietoja: janne@fuugaevents.fi/ 0408322966