Lihaskuntojumppaa Sahalahdessa

Ajankohta

• 2.6.2022 klo 18.45–19.45
• 9.6.2022 klo 18.45–19.45
• 16.6.2022 klo 18.45–19.45
• 23.6.2022 klo 18.45–19.45
• 30.6.2022 klo 18.45–19.45
• 7.7.2022 klo 18.45–19.45
• 14.7.2022 klo 18.45–19.45
• 21.7.2022 klo 18.45–19.45
• 28.7.2022 klo 18.45–19.45
• 4.8.2022 klo 18.45–19.45

• Tapahtuma on päättynyt!

Tapahtumapaikka

Vilpeilän koulu
Pakkalantie 337, 36430 Sahalahti
Kartta

Osallistumismaksu

60€ koko kesä (10krt) tai 8€/krt

Järjestäjä

Hyvinvointipalvelu Heidog

Yhteystiedot

Puhelinnumero 0443580004

Lihaskuntojumpassa kehitetään lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Harjoitukset tehdään pääosin vastuskuminauhoja, keppejä ja kehonpainoa hyödyntäen. Useimmat harjoitteet on suunniteltu niin, että niitä voi oman tason mukaan tehdä kevyempänä tai haastavampana eli mukaan mahtuu kaiken tasoiset jumppaajat.

Mukaan tunnille tarvitset jumppamaton, vesipullon, sekä säänmukaisen vaatetuksen (harjoittelemme ulkona). Yhden treenikerran pituus on 60min.

Katso lisätiedot ja ilmoittaudu mukaan www.heidog.fi